睡眠：Sleep

中世近世ヨーロッパでは夜の睡眠は分割睡眠していたようです。
冬は昼が短く夜が長いので、真夜中頃に１時間程度起きて、
再び眠りについて朝まで、の２分割だったようです。
それぞれ第１睡眠、第２睡眠などというそうです。
その眠りと眠りの間の起きてた時間、
その間何してたか？と言うと、各々自由に使ってたようです。
ダラダラしてたり、ナニしてたりとかｗ

日本については、はっきり判りませんが、
中世頃の冬は同様に２分割睡眠だったんではないかな？
昔は基本的に、暗くなったら寝る、
明るくなったら起きる、そして冬の夜は長く寒いですから。

ちなみに、夜の長さ(日の入り～日の出)は、
冬至の東京で１４時間、パリ・ロンドンだと１５～１６時間。
対して夏至の東京で９.５時間、パリ・ロンドンで７～８時間。
夏と冬で夜の長さは日本で１．５倍、
ヨーロッパだと２倍もの差があるようです。